間食がやめれません！！

やっちゃいました！

昨日、運動して間食やめてLDLコレステロール下げるって決めたばっかなのに、もう間食しちゃいました。

10時と15時に事務員のおばさんがお菓子をくれるんです。10時と15時ってちょうど小腹が空いて絶妙なタイミングなんですよね。

その小腹が空いてる食欲に勝てず食べちゃいました。

明日こそ間食せずに仕事します！！

夕方は昨日に引き続きウォーキングしました。

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